Brownie végétalien au délicieux goût de spéculums

Name: Brownie végétalien au délicieux goût de spéculums
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 piece Dattes (dénoyauté/e); 1⁄4 tsp Cannelle; 20 g Huile de noix de coco (fondu/e); 25 g Farine d´Amande; 1⁄4 Tbsp Sucre de fleur de coco; 1⁄4 piece Banane (mûr/e); 1⁄4 Tbsp Mélange d´épices; 2 1⁄4 tsp Lait d´avoine

Back

Premium

Brownie végétalien au délicieux goût de spéculums

Living the Green Life

Ce n'est pas un brownie végétalien et ce n'est pas un spéculoos végétalien. Nous appelons cette création un brownie au pain d'épice! Ce qui a semblé ê...

Macros(per serving)

336Kcal

Fat

73% (27 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

20% (17 g)

14 g Net, 3 g Fiber

Be the first to comment!

Ce n'est pas un brownie végétalien et ce n'est pas un spéculoos végétalien. Nous appelons cette création un brownie au pain d'épice! Ce qui a semblé être un échec majeur dans la cuisine s'est avéré être agréable, car à quel point ces brownies au pain d'épice sont délicieux! Texture d'un brownie régulier (doux avec une couche croustillante) mais avec le goût des spéculums. Les gars, ça ne devrait pas devenir plus fou! C'est une bonne chose que cette recette arrive à l'heure car je pense que nous pouvons manger cette délicatesse tous les jours, à partir du moment où Sinterklaas met pied à terre. Pas de mauvaises graisses ou de grandes quantités de sucre, très bien, de beaux ingrédients qui nourrissent et vous rendent heureux. Rien de plus, rien de moins.

Macros(per serving)

336Kcal

Fat

73% (27 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

20% (17 g)

14 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Brownies25

Lait d´avoine

2 ¹⁄₄ tsp

Dattes (dénoyauté/e)

1 ¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco (fondu/e)

20 g

Farine d´Amande

25 g

Banane (mûr/e)

¹⁄₄ piece

Mélange d´épices

¹⁄₄ Tbsp

Cannelle

¹⁄₄ tsp

Sucre de fleur de coco

¹⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

50 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.