burritos végétaliens avec tartinade de citrouille

Name: burritos végétaliens avec tartinade de citrouille
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 tsp Cannelle; 1 hand Épinard; 1⁄2 tsp Paprika en poudre; 1 pinch Piment en poudre; 375 g Courge butternut; 100 g Haricots noirs; 65 g Riz complet; 2 Tbsp Hoummous; 1 piece Roulé (Wrap)

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burritos végétaliens avec tartinade de citrouille

Living the Green Life

Ah, burritos végétaliens, je pourrais manger ces petits pains mexicains tous les jours. Ils sont faits comme ça (rouleaux de légumes dans des crêpes s...

Macros(per serving)

578Kcal

Fat

17% (11 g)

Protein

12% (18 g)

Carbs

71% (103 g)

85 g Net, 18 g Fiber

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Ah, burritos végétaliens, je pourrais manger ces petits pains mexicains tous les jours. Ils sont faits comme ça (rouleaux de légumes dans des crêpes salées, sérieusement un enfant peut faire la lessive), vous pouvez varier jusqu'à ce que vous pesiez une once et en fait ils ne peuvent pas échouer - recette du succès! Il arrive plus d'une fois que nous mangeons des burritos deux fois par semaine. Bien sûr, avec une garniture différente et une grande salade. La garniture la plus délicieuse du mois dernier? Ce mélange avec tartinade de citrouille, épinards et haricots noirs .. Il est temps de partager la recette avec vous :)

Macros(per serving)

578Kcal

Fat

17% (11 g)

Protein

12% (18 g)

Carbs

71% (103 g)

85 g Net, 18 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Courge butternut

375 g

Haricots noirs

100 g

Riz complet

65 g

Épinard

1 hand

Paprika en poudre

¹⁄₂ tsp

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Piment en poudre

1 pinch

Hoummous

2 Tbsp

Roulé (Wrap)

1 piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

45 min

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