Gâteau de prime végétalien

Name: Gâteau de prime végétalien
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 510 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g Amandes; 10 g Noix de coco râpée; 1 piece Dattes (dénoyauté/e); 0 tsp Cannelle; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 0 tsp Extrait de vanille; 2 3⁄4 Tbsp Lait de coco; 0 Tbsp Sirop d'érable; 10 g Chocolat noir (> 70% cacao); 1⁄2 Tbsp Flocons d´avoine

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Gâteau de prime végétalien

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J'ai encore passé deux jours en cuisine ce week-end pour une bonne partie de nouvelles recettes sucrées. Tout n'a pas fonctionné (lire 5 des 7 recette...

Macros(per serving)

465Kcal

Fat

73% (38 g)

Protein

8% (9 g)

Carbs

19% (22 g)

15 g Net, 7 g Fiber

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J'ai encore passé deux jours en cuisine ce week-end pour une bonne partie de nouvelles recettes sucrées. Tout n'a pas fonctionné (lire 5 des 7 recettes effondrées), mais 1 création a tout de suite été parfaite! Ensuite, bien sûr, je parle de ce grand gâteau de prime végétalien. Simple, facile et rapide avec beaucoup, beaucoup de chocolat et d'autres bons ingrédients! Vous ne savez toujours pas si vous devez l'essayer? Ne faites pas cette bouchée! Vous pourrez me remercier plus tard! X!

Macros(per serving)

465Kcal

Fat

73% (38 g)

Protein

8% (9 g)

Carbs

19% (22 g)

15 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

tarte / tourte1

Dattes (dénoyauté/e)

1 piece

Amandes

30 g

Flocons d´avoine

¹⁄₂ Tbsp

Lait de coco

2 ³⁄₄ Tbsp

Noix de coco râpée

10 g

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Extrait de vanille

0 tsp

Cannelle

0 tsp

Sel de mer celtique

0 pinches

Sirop d'érable

0 Tbsp

Chocolat noir (> 70% cacao)

10 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

15 min

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