Pain aux bananes avec datte et amandes

Name: Pain aux bananes avec datte et amandes
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 0 hands Amandes; 1⁄2 Tbsp Noix de coco râpée; 1 1⁄2 piece Dattes (dénoyauté/e); 1⁄4 Tbsp Sucre de fleur de coco; 3⁄4 piece Banane (mûr/e); 1⁄4 Tbsp Graines de lin moulues; 0 tsp Crème de tartre; 45 g Flocons d´avoine; 1 1⁄2 Tbsp Lait d´avoine

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Pain aux bananes avec datte et amandes

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J'ai fait du pain aux bananes plusieurs fois mais je n'en ai jamais assez. Chaque fois que je change quelque chose, j'ajoute quelque chose, laisse que...

Macros(per serving)

386Kcal

Fat

28% (12 g)

Protein

10% (10 g)

Carbs

62% (59 g)

50 g Net, 9 g Fiber

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J'ai fait du pain aux bananes plusieurs fois mais je n'en ai jamais assez. Chaque fois que je change quelque chose, j'ajoute quelque chose, laisse quelque chose de côté et tadaa une toute nouvelle recette pour mon "pain" préféré! Parce que le pain ne l'est pas. Tout d'abord, le goût ne ressemble pas du tout et en plus, la structure ressemble plus à un gâteau. Quoi qu'il en soit, le pain aux bananes est et reste excellent. Je le prends souvent dans un récipient comme collation de 4 heures, saupoudrez de sirop de datte et profitez-en. Ce pain fonctionne également bien pour le petit déjeuner, surtout un dimanche matin. Sans trop de tracas, vous avez un délicieux gâteau aux bananes aux dattes chaudes sur la table en moins d'une heure (dont 55 minutes d'attente).

Macros(per serving)

386Kcal

Fat

28% (12 g)

Protein

10% (10 g)

Carbs

62% (59 g)

50 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pain1

Flocons d´avoine

45 g

Dattes (dénoyauté/e)

1 ¹⁄₂ piece

Lait d´avoine

1 ¹⁄₂ Tbsp

Banane (mûr/e)

³⁄₄ piece

Graines de lin moulues

¹⁄₄ Tbsp

Noix de coco râpée

¹⁄₂ Tbsp

Amandes

0 hands

Crème de tartre

0 tsp

Sucre de fleur de coco

¹⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

50 min

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