Rawnola
Rawnola
Living the Green Life
Ce week-end, j'avais prévu de faire des primes. Au moins, une version saine de la prime que nous connaissons tous. J'ai toujours trouvé que c'était le...
Macros(per serving)
511Kcal
Fat
74% (42 g)
Protein
6% (8 g)
Carbs
20% (26 g)
Be the first to comment!Ce week-end, j'avais prévu de faire des primes. Au moins, une version saine de la prime que nous connaissons tous. J'ai toujours trouvé que c'était le bar le plus savoureux et quand ma mère l'a acheté, ils étaient vite épuisés. La noix de coco l'a fait pour moi et mon amour éternel pour les produits à base de noix de coco est né de la première prime. Le chocolat qui l'entourait était la cerise sur le gâteau! Je pensais que c'était un excellent plan pour recréer ces barres moi-même. Avec l'idée en tête que je pourrais prendre ça au travail cette semaine. J'avais tous les ingrédients et faire cette collation s'est bien passé jusqu'à ce que je doive faire le chocolat. Normalement, cela se produit toujours automatiquement et je n'ai pas à y penser. Mais hier, cela n'a pas fonctionné, le chocolat a commencé à s'agglutiner et je ne pouvais plus le faire. Mon cacao était fini donc au lieu d'une vraie prime je n'avais que la garniture. Quelle honte! Parce que le refaire n'était pas possible (le cacao brut était épuisé). Mais il s'est avéré que le truc valait à lui seul un blog. Ce mélange est tellement délicieux que j'ai trouvé dommage de ne rien en faire. Vous pouvez l'utiliser comme garniture sur votre smoothie, comme muesli sur votre yogourt (végétal) et juste comme collation entre les deux. Timo et moi avons mangé ce croquant hier avec du yaourt à la noix de coco et de la confiture de framboises maison, pas de prime mais cela avait aussi un très bon goût !! Vous gardez toujours la recette de la barre de chocolat de moi, mais pour aujourd'hui la recette de la garniture!
Macros(per serving)
511Kcal
Fat
74% (42 g)
Protein
6% (8 g)
Carbs
20% (26 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
10 min
Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.
Go PremiumGo Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.
Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.
Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.
Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.
Details
Allergens
Fruits secs, ChocolatDiet
Végétarien, Végan, SirtfoodCourse
AccompagnementCooking equipment
Robot de cuisineShare
Download for free
