Sandwich déjeuner végétalien facile

Name: Sandwich déjeuner végétalien facile
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir (fraîchement moulu); 0 hands Épinard (Frais); 1⁄4 Tbsp Huile d´olive (extra vierge); 1⁄4 tsp Curry en poudre; 1⁄4 piece Tomate coeur de boeuf; 50 g Tofu; 1 piece Pain français; 1⁄4 Tbsp Mayonnaise végane; 1⁄4 tsp Kala namak (sel noir); 1⁄2 slice Fromage végan

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Sandwich déjeuner végétalien facile

Living the Green Life

Beaucoup de gens aiment les petits déjeuners sucrés, mais nous aimons la variété. Surtout le week-end, lorsque nous dormons un peu plus longtemps, nou...

Macros(per serving)

310Kcal

Fat

38% (13 g)

Protein

18% (14 g)

Carbs

44% (33 g)

24 g Net, 9 g Fiber

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Beaucoup de gens aiment les petits déjeuners sucrés, mais nous aimons la variété. Surtout le week-end, lorsque nous dormons un peu plus longtemps, nous sommes d'humeur pour un petit déjeuner copieux. Comme cette recette, un sandwich au petit déjeuner végétalien. Cela ne ressemble-t-il pas à une fête? Et il est également très rapidement sur la table. Êtes-vous pressé ou un week-end en déplacement? Pas de problème! Vous pouvez simplement prendre ce petit déjeuner sandwich en papillote.

Macros(per serving)

310Kcal

Fat

38% (13 g)

Protein

18% (14 g)

Carbs

44% (33 g)

24 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pain français

1 piece

Tofu

50 g

Kala namak (sel noir)

¹⁄₄ tsp

Curry en poudre

¹⁄₄ tsp

Poivre noir (fraîchement moulu)

to taste

Sel de mer celtique

to taste

Huile d´olive (extra vierge)

¹⁄₄ Tbsp

Fromage végan

¹⁄₂ slice

Tomate coeur de boeuf

¹⁄₄ piece

Mayonnaise végane

¹⁄₄ Tbsp

Épinard (Frais)

0 hands

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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