Snicker végétalien

Name: Snicker végétalien
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 85 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Noix de cajou (non torréfié); 1⁄4 Tbsp Noix de coco râpée; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 Tbsp Sirop d'érable; 15 g Noix de cajou (non torréfié); 1 1⁄2 piece Dattes (dénoyauté/e); 1⁄2 Tbsp Eau; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 Tbsp Sucre de fleur de coco; 3⁄4 Tbsp Cacao en poudre; 1⁄4 tsp Sirop d'érable

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Snicker végétalien

Living the Green Life

Ce sont des ricanements, ils sont végétaliens, sans sucres ajoutés et très savoureux! Oui je parle de cette nouvelle recette festive que je vais parta...

Macros(per serving)

366Kcal

Fat

62% (26 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

31% (28 g)

25 g Net, 3 g Fiber

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Ce sont des ricanements, ils sont végétaliens, sans sucres ajoutés et très savoureux! Oui je parle de cette nouvelle recette festive que je vais partager avec vous aujourd'hui! Secrètement, ces ricanements végétaliens sont pour la plus mignonne amoureuse de la terre de la marguerite de I love health car elle sort son premier livre aujourd'hui .. Eh bien, livre, je peux mieux l'appeler une bible! Le lancement du livre a lieu cet après-midi et j'ai vraiment hâte. Elle me fait du bien depuis des semaines avec de belles photos et de délicieuses recettes. Vous pouvez donc comprendre que cette journée ne peut pas aller assez vite :) Parce que je partage une recette toutes les deux semaines à J'aime la santé et que, par coïncidence, ma recette coïncidait avec le jour de la sortie du livre, j'ai décidé de faire une petite fête. Sérieusement, quoi de plus festif que les snickers végétaliens?! Je veux dire ce fond de caramel et de chocolat et de noix de coco - ça ne va pas mieux que ce gars! Je vous prie de bien vouloir courir dans la cuisine dès que possible et offrez-vous ces snickers végétaliens sans cuisson!

Macros(per serving)

366Kcal

Fat

62% (26 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

31% (28 g)

25 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barres12

Pour le fond

Sirop d'érable

¹⁄₂ Tbsp

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Noix de cajou (non torréfié)

15 g

Noix de coco râpée

¹⁄₄ Tbsp

Pour la couche de caramel doux

Dattes (dénoyauté/e)

1 ¹⁄₂ piece

Eau

¹⁄₂ Tbsp

Noix de cajou (non torréfié)

15 g

Pour la garniture au chocolat

Cacao en poudre

³⁄₄ Tbsp

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Sucre de fleur de coco

¹⁄₄ Tbsp

Sirop d'érable

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

10 min

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