Soupe aux tomates végétalienne super facile

Name: Soupe aux tomates végétalienne super facile
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 Tbsp Lait d´Amande; 1 pinch Poivre noir; 3 cloves Ail; 1 pinch Cumin moulu; 1 piece Piment rouge (doux); 3 Tbsp Concentré de tomate; 1 piece Oignon rouge; 3 pieces Tomates; 400 g Tomates pelées; 350 ml Bouillon de légumes

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Soupe aux tomates végétalienne super facile

Living the Green Life

Comme il fait plus froid, j'ai déjà reçu plusieurs courriels de vous, chers lecteurs, vous demandant si nous ne connaissions pas une délicieuse recett...

Macros(per serving)

268Kcal

Fat

7% (2 g)

Protein

16% (11 g)

Carbs

77% (52 g)

39 g Net, 13 g Fiber

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Comme il fait plus froid, j'ai déjà reçu plusieurs courriels de vous, chers lecteurs, vous demandant si nous ne connaissions pas une délicieuse recette de soupe aux tomates végétalienne. Curieusement, nous pensions que nous avions cela sur le blog depuis longtemps, mais une courte recherche n'a rien fait! Vous demandez, nous livrons et taadaaaa ce week-end, nous nous sommes régalés d'une soupe aux tomates végétalienne super savoureuse. La recette a dû être modifiée un peu mais nous sommes maintenant très satisfaits et il est temps de la partager! Cette soupe est facile, nutritive et préparée de cette façon, parfaite pour la semaine lorsque vous manquez de temps. Voulez-vous faire une soupe de repas? Ensuite, ajoutez des légumes et des lentilles supplémentaires .. à ne pas manquer!

Macros(per serving)

268Kcal

Fat

7% (2 g)

Protein

16% (11 g)

Carbs

77% (52 g)

39 g Net, 13 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Tomates

3 pieces

Ail

3 cloves

Oignon rouge

1 piece

Piment rouge (doux)

1 piece

Tomates pelées

400 g

Concentré de tomate

3 Tbsp

Cumin moulu

1 pinch

Poivre noir

1 pinch

Bouillon de légumes

350 ml

Lait d´Amande

1 ³⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

40 min

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