Tarte aux pommes végétalienne crue

Name: Tarte aux pommes végétalienne crue
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Noix de coco râpée; 1 1⁄2 piece Pomme; 1⁄2 Tbsp Noix de pécan; 1⁄2 tsp Cannelle; 4 pieces Fraises; 1⁄2 Tbsp Noisettes; 2 1⁄2 pieces Datte medjoul (dénoyauté/e)

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Tarte aux pommes végétalienne crue

Living the Green Life

Il y a quelques semaines, ils ont vendu des fraisiers sur le marché d'Utrecht. Nous les avions déjà dans le jardin, mais il avait l'air si beau que no...

Macros(per serving)

432Kcal

Fat

17% (8 g)

Protein

3% (3 g)

Carbs

80% (86 g)

73 g Net, 13 g Fiber

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Il y a quelques semaines, ils ont vendu des fraisiers sur le marché d'Utrecht. Nous les avions déjà dans le jardin, mais il avait l'air si beau que nous l'avons immédiatement pris avec nous. Après beaucoup d'eau et beaucoup d'amour, il y a de vraies fraises rouges depuis hier! Le matin avant le début de la journée, je me promène toujours dans le jardin, pour voir s'il y a déjà des fruits mûrs que je peux utiliser pendant mon petit déjeuner. Vous comprenez que j'ai fait une danse quand j'ai trouvé non pas 1 mais 3 grosses fraises dans la plante! Le premier fruit de mon propre jardin, comme c'est bon! Je peux enfin comprendre le battage médiatique entourant les graines de légumes Albert Heijn, j'ai essayé de participer mais je n'ai tout simplement pas la patience pour ça! Aussi ennuyeux que nous soyons, nous avons immédiatement acheté de grandes versions de tout et maintenant nous avons des mûres, des framboises, des bleuets, des cassis, des baies de sureau, des groseilles, des canneberges, des baies de goji, des amandes, des noisettes et une baie de vin japonaise dans le jardin. Tout cela est très joli mais attendre des fruits prend du temps, j'espère pouvoir danser sur plus de trois fraises à la fin de l'été .. Mais bon, le début est là!

Macros(per serving)

432Kcal

Fat

17% (8 g)

Protein

3% (3 g)

Carbs

80% (86 g)

73 g Net, 13 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pomme

1 ¹⁄₂ piece

Fraises

4 pieces

Datte medjoul (dénoyauté/e)

2 ¹⁄₂ pieces

Noix de pécan

¹⁄₂ Tbsp

Noisettes

¹⁄₂ Tbsp

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Noix de coco râpée

1 Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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