Crêpes plantain au bacon

Name: Crêpes plantain au bacon
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Huile de noix de coco; 1 piece Oignon; 1⁄2 piece Avocat; 100 g Lardons; 1⁄4 tsp Sel; 1 piece Banane plantain

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Crêpes plantain au bacon

Marinka Bil

Ce petit déjeuner peut sembler un peu délicat, mais il ne pourrait vraiment pas être plus facile. Vous avez moulu le plantain si finement dans le robo...

Macros(per serving)

863Kcal

Fat

64% (61 g)

Protein

8% (18 g)

Carbs

28% (61 g)

53 g Net, 8 g Fiber

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Ce petit déjeuner peut sembler un peu délicat, mais il ne pourrait vraiment pas être plus facile. Vous avez moulu le plantain si finement dans le robot culinaire (ou le mélangeur) et avant de le savoir, les crêpes sont au four. En attendant, vous pouvez vous concentrer sur les garnitures, car elles sont bien sûr tout aussi savoureuses. Vous n'aimez pas le bacon? Utilisez ensuite du saumon fumé, du maquereau fumé ou des crevettes.

Macros(per serving)

863Kcal

Fat

64% (61 g)

Protein

8% (18 g)

Carbs

28% (61 g)

53 g Net, 8 g Fiber

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Ingredients

Servings

Banane plantain

1 piece

Sel

¹⁄₄ tsp

Huile de noix de coco

1 Tbsp

Lardons

100 g

Oignon

1 piece

Avocat

¹⁄₂ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

25 min

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