Name: Omelette bien garnie
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 3 pieces Oeuf; 1⁄4 piece Oignon; 40 g Épinard; 115 g Patate douce; 50 g Lardons

Oeuf de poule

Porc

Marinka Bil

Four

Petit déjeuner

Déjeuner

Dîner

Paléo

Omelette bien garnie

 Mettez une poêle allant au four à feu moyen et faites frire les cubes de bacon presque croustillants. 

 Ajouter l&#39;oignon et la patate douce et faire frire pendant 4-5 minutes. 

 En attendant, battez les œufs dans un bol. 

 Incorporer les épinards dans les légumes dans la casserole jusqu&#39;à ce qu&#39;ils commencent à rétrécir. 

 Versez les œufs battus sur le mélange et mélangez rapidement. 

 Mettez la casserole au four et laissez l&#39;omelette prendre 15 minutes. 

Omelette bien garnie

Omelette bien garnie

Macros(per serving)

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Ingredients

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