Petit déjeuner civil

Placer les tranches de bacon sur une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé et les mettre au four. Allumez maintenant le four à 200 ° C. Cuire le bacon en 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Coupez la patate douce en cubes.

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de coco dans une poêle et 1 cuillère à soupe d'huile de coco dans une poêle.

Dans la poêle, faites frire les hamburgers pendant 6 à 10 minutes des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

Dans la poêle, faites frire les cubes de patate douce jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits, puis ajoutez rapidement les épinards. Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre.

Répartir la patate douce et les épinards entre deux assiettes, déposer un hamburger sur le dessus et garnir de choucroute et de bacon.