Petit déjeuner rapide

Name: Petit déjeuner rapide
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 pieces Oeuf; 1 Tbsp Huile de noix de coco; 50 g Carotte; 50 g Concombre; 3 slices Bacon.; 50 g Céleri branche; 20 g Poudre d´Arrow Root; 1⁄4 tsp Sel

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Petit déjeuner rapide

Marinka Bil

Vous aimez une omelette le matin? Celui-ci est vraiment facile et rapide à réaliser. L'arrow-root dans cette omelette offre un peu plus de fermeté et ...

Macros(per serving)

481Kcal

Fat

60% (32 g)

Protein

18% (22 g)

Carbs

22% (27 g)

24 g Net, 3 g Fiber

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Vous aimez une omelette le matin? Celui-ci est vraiment facile et rapide à réaliser. L'arrow-root dans cette omelette offre un peu plus de fermeté et de souplesse. Manger à la main deviendra plus facile et l'omelette ne déchirera pas seulement sous le poids de la garniture.

Macros(per serving)

481Kcal

Fat

60% (32 g)

Protein

18% (22 g)

Carbs

22% (27 g)

24 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Oeuf

3 pieces

Poudre d´Arrow Root

20 g

Sel

¹⁄₄ tsp

Huile de noix de coco

1 Tbsp

Bacon.

3 slices

Concombre

50 g

Carotte

50 g

Céleri branche

50 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

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