Petit déjeuner rapide


Petit déjeuner rapide
Marinka Bil
Vous aimez une omelette le matin? Celui-ci est vraiment facile et rapide à réaliser. L'arrow-root dans cette omelette offre un peu plus de fermeté et ...
Macros(per serving)
481Kcal
Fat
60% (32 g)
Protein
18% (22 g)
Carbs
22% (27 g)

Vous aimez une omelette le matin? Celui-ci est vraiment facile et rapide à réaliser. L'arrow-root dans cette omelette offre un peu plus de fermeté et de souplesse. Manger à la main deviendra plus facile et l'omelette ne déchirera pas seulement sous le poids de la garniture.
Macros(per serving)
481Kcal
Fat
60% (32 g)
Protein
18% (22 g)
Carbs
22% (27 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Normal
Prep time
10 min
Battez les œufs mousseux avec l'arrow-root et le sel.
Faites chauffer l'huile de coco dans une poêle et faites frire une grosse omelette du mélange d'oeufs. Placez les tranches de bacon sur le dessus afin qu'elles puissent frire.
Répartissez les crudités sur l'omelette et roulez-les. Servir chaud ou froid.
Details
Allergens
Céleri, Oeuf de poule, PorcDiet
PaléoCourse
Petit déjeuner, DéjeunerCooking equipment
Batteur à main