Name: Poisson grillé
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; 1⁄4 tsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Citron; 200 g Filet d´Anchois

Fruit

Poisson

Citrique

Marinka Bil

Gril

Déjeuner

Accompagnement

Apéritif

Paléo

Keto

Poisson grillé

 Nettoyez le poisson si nécessaire (vous pouvez également utiliser des sardines ou du bora pour cette recette) 

 Frottez une poêle avec l&#39;huile de noix de coco, puis mettez la poêle à feu vif. Laissez la poêle bien chauffer. 

 Placer un certain nombre de poissons côte à côte dans la poêle et les faire frire pendant 2 à 4 minutes de chaque côté, selon la taille du poisson. 

 Saupoudrez le poisson grillé d&#39;un peu de gros sel de mer et servez avec des quartiers de citron. 

Poisson grillé

Poisson grillé

Macros(per serving)

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Ingredients

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