Name: Poulet au bacon et aux haricots
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 1 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Oignon; 4 slices Bacon.; 125 g Blanc de poulet; 200 g Haricots verts; 50 g Champignons Shiitake

Légumes

Porc

Marinka Bil

Déjeuner

Dîner

Paléo

Poulet au bacon et aux haricots

 Couper les filets de poulet en deux sur la longueur, en laissant de longs morceaux de poulet. Enveloppez chaque morceau de poulet de bacon. 

 Couper l&#39;oignon en demi-anneaux, couper les shiitakes et nettoyer les haricots verts et couper en petits. 

 Faites chauffer 1 cuillère à soupe d&#39;huile de coco dans une poêle et faites frire le poulet et le bacon autour jusqu&#39;à ce qu&#39;ils soient dorés et cuits, environ 15 minutes. 

 Faire chauffer 1 cuillère à soupe d&#39;huile de coco dans une poêle et faire revenir l&#39;oignon doucement. Ajouter les shiitakes et les haricots et les faire frire jusqu&#39;à cuisson, environ 10 minutes. 

 Assaisonner les légumes de sel et de poivre et servir avec le poulet. 

Poulet au bacon et aux haricots

Poulet au bacon et aux haricots

Macros(per serving)

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Ingredients

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