Poulet frais à la patate douce

Name: Poulet frais à la patate douce
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Amandes (hachées grossièrement); 1⁄2 tsp Cannelle; to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 150 g Patate douce; 125 g Blanc de poulet; 2 Tbsp Menthe fraîche; 1⁄2 Tbsp Râpe à citron; 3 Tbsp Grains de grenade

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Poulet frais à la patate douce

Marinka Bil

Pas encore habitué à un repas savoureux le matin, mais aimeriez-vous l'apprendre? Ensuite, c'est un délicieux plat de transition. Il est savoureux, ma...

Macros(per serving)

492Kcal

Fat

42% (23 g)

Protein

25% (31 g)

Carbs

33% (41 g)

32 g Net, 9 g Fiber

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Pas encore habitué à un repas savoureux le matin, mais aimeriez-vous l'apprendre? Ensuite, c'est un délicieux plat de transition. Il est savoureux, mais a également un goût sucré. Les graines de grenade à la menthe, au zeste de citron et aux amandes le terminent complètement.

Macros(per serving)

492Kcal

Fat

42% (23 g)

Protein

25% (31 g)

Carbs

33% (41 g)

32 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Blanc de poulet

125 g

Patate douce

150 g

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Poivre noir

to taste

Sel de mer celtique

to taste

Grains de grenade

3 Tbsp

Menthe fraîche

2 Tbsp

Amandes (hachées grossièrement)

1 Tbsp

Râpe à citron

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

10 min

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