Name: Pumkin Pie Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Pâte d´Amande; 1⁄2 piece Banane; 75 g Yaourt de coco; 1⁄4 tsp Mélange d´épices; 100 g Citrouille

Fruits secs

Fruit

Marinka Bil

Bol mixeur

Petit déjeuner

Déjeuner

Snack

Accompagnement

Paléo

Végétarien

Pumkin Pie Shake

 Porter les cubes de citrouille à ébullition dans une casserole avec de l&#39;eau et laisser mijoter 10 minutes. 

 Égoutter la citrouille et réfrigérer jusqu&#39;à ce que les cubes soient complètement refroidis. 

 Versez le yogourt à la noix de coco dans un mélangeur et ajoutez la citrouille cuite, les bananes, le beurre d&#39;amande et le pain d&#39;épices ou les épices à biscuits. Broyer jusqu&#39;à consistance lisse. 

Pumkin Pie Shake

Pumkin Pie Shake

Macros(per serving)

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Ingredients

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