Name: «Sauce au fromage» paléo (sans fromage)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon; 0 cloves Ail; 2 Tbsp Lait de coco; 1⁄4 piece Chou-fleur; 1⁄4 Tbsp Vinaigre de Pomme; to taste Sel; 3⁄4 Tbsp Flocons de levure

Fruit

Marinka Bil

Bol mixeur

Accompagnement

Paléo

Végétarien

«Sauce au fromage» paléo (sans fromage)

Pièces

 Couper l&#39;oignon en demi-anneaux, hacher grossièrement les gousses d&#39;ail et couper le chou-fleur en fleurons. 

 Faites chauffer l&#39;huile de coco dans une poêle et faites revenir doucement l&#39;oignon et l&#39;ail. 

 Ajouter le chou-fleur et le faire frire pendant 1 à 2 minutes. 

 Versez le lait de coco ou d&#39;amande dans la casserole et portez à ébullition. Laissez cuire doucement pendant 10 minutes. 

 Retirez la casserole du feu et ajoutez maintenant le vinaigre de cidre de pomme, la levure nutritionnelle et le sel et le poivre. Écraser dans une sauce lisse à l&#39;aide d&#39;un mélangeur à immersion ou d&#39;un mélangeur. 

 Servir chaud avec un plat de votre choix. 

«Sauce au fromage» paléo (sans fromage)

«Sauce au fromage» paléo (sans fromage)

Macros(per serving)

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Ingredients

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