Thoniers

Name: Thoniers
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄2 piece Avocat; 1 piece Concombre; 1 Tbsp Ciboulette; 1 tsp Curry en poudre; to taste Sel; 1⁄4 piece Ananas; 100 g Thon (boîte de conserve)

Back

Thoniers

Marinka Bil

Un concombre évidé en deux est la base idéale pour une salade savoureuse. Vous n'avez pas besoin de craquelins pour contenir votre salade, vous obtene...

Macros(per serving)

453Kcal

Fat

32% (16 g)

Protein

25% (28 g)

Carbs

43% (48 g)

37 g Net, 11 g Fiber

Be the first to comment!

Un concombre évidé en deux est la base idéale pour une salade savoureuse. Vous n'avez pas besoin de craquelins pour contenir votre salade, vous obtenez des légumes supplémentaires et vous pouvez tout manger à la main.

Macros(per serving)

453Kcal

Fat

32% (16 g)

Protein

25% (28 g)

Carbs

43% (48 g)

37 g Net, 11 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Concombre

1 piece

Thon (boîte de conserve)

100 g

Avocat

¹⁄₂ piece

Ananas

¹⁄₄ piece

Ciboulette

1 Tbsp

Curry en poudre

1 tsp

Poivre noir

to taste

Sel

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.