Médaillons de filet de porc au chou chinois

Name: Médaillons de filet de porc au chou chinois
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 Tbsp Miel; 1 piece Orange; to taste Poivre noir; 3⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 tsp Cumin moulu; 1 cm Gingembre frais; 1 Tbsp Sauce aminos de coco; to taste Sel; 2 Tbsp Jus d´orange; 1 piece Longe; 1⁄2 piece Chou chinois

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Médaillons de filet de porc au chou chinois

Filet de porc délicieux et facile dans une veste aigre-douce qui est également sur la table en un rien de temps.

Macros(per serving)

837Kcal

Fat

22% (20 g)

Protein

34% (72 g)

Carbs

44% (93 g)

70 g Net, 23 g Fiber

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Filet de porc délicieux et facile dans une veste aigre-douce qui est également sur la table en un rien de temps.

Macros(per serving)

837Kcal

Fat

22% (20 g)

Protein

34% (72 g)

Carbs

44% (93 g)

70 g Net, 23 g Fiber

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Ingredients

Servings

Huile de noix de coco

³⁄₄ Tbsp

Longe

1 piece

Cumin moulu

¹⁄₂ tsp

Chou chinois

¹⁄₂ piece

Orange

1 piece

Jus d´orange

2 Tbsp

Gingembre frais

1 cm

Miel

1 ¹⁄₂ Tbsp

Sauce aminos de coco

1 Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

25 min

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