Name: Pain Keto
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; 1 1⁄2 Tbsp Eau (chaud); 15 g Farine de coco; 1⁄4 tsp Sel; 1⁄4 tsp Bicarbonate; 15 g Beurre sans sel (fondu/e); 3⁄4 Tbsp Cosses de psyllium en poudre

Lait de vache

Lactose

Oeuf de poule

Guac.com

Robot de cuisine

Petit déjeuner

Déjeuner

Snack

Keto

Végétarien

Pain Keto

tranches

 Préchauffez le four à 180 ° C. Graisser un plat allant au four. 

 Préparez 2 bols, 1 pour les ingrédients secs et 1 pour les ingrédients humides. Mélanger la poudre de psyllium, la farine de noix de coco, le bicarbonate de soude et le sel. Mélangez bien. Mélangez maintenant l&#39;eau, les œufs et le beurre (ou l&#39;huile). 

 Mélangez maintenant les 2 bols dans un robot culinaire et mélangez bien dans un tout. 

 Maintenant, mettez la pâte dans le moule. Lissez le haut. 

 Cuire au four environ 1 heure jusqu&#39;à ce que le dessus soit brun (vous pouvez également insérer un couteau au milieu, s&#39;il ressort propre, il est prêt). 

 Retirer du four et laisser refroidir 15 minutes avant de retirer le pain (desserrer d&#39;abord les bords pour cela). Laissez le pain reposer sur une grille avant de le trancher. 

 (Délicieux à combiner avec Ketotella.) 

Pain Keto

Pain Keto

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