Pirate avec jambe en bois

Name: Pirate avec jambe en bois
Prep time: 120 min
Cook time: 15 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Amandes; 1⁄4 Tbsp Miel; 1⁄4 Tbsp Cumin moulu; 45 g Blanc de poulet; 1⁄4 tsp Cardamome; 1⁄4 tsp Curcuma séché; 1⁄4 tsp Sambal; 1⁄4 Tbsp Aminos de cocos

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Pirate avec jambe en bois

Toutes les mains sur le pont! Préparez-vous à monter à bord du navire. Ce pirate part en guerre avec sa patte de bois en forme de délicieuse brochette...

Macros(per serving)

181Kcal

Fat

55% (11 g)

Protein

27% (12 g)

Carbs

18% (8 g)

6 g Net, 2 g Fiber

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Toutes les mains sur le pont! Préparez-vous à monter à bord du navire. Ce pirate part en guerre avec sa patte de bois en forme de délicieuse brochette de poulet.

Macros(per serving)

181Kcal

Fat

55% (11 g)

Protein

27% (12 g)

Carbs

18% (8 g)

6 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Brochettes16

Blanc de poulet

45 g

Cumin moulu

¹⁄₄ Tbsp

Curcuma séché

¹⁄₄ tsp

Sambal

¹⁄₄ tsp

Cardamome

¹⁄₄ tsp

Miel

¹⁄₄ Tbsp

Aminos de cocos

¹⁄₄ Tbsp

Amandes

15 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

2 hr 0 min

Cook time

15 min

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