Poulet à la mangue et "couscous"

Name: Poulet à la mangue et "couscous"
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Oignon; 1 clove Ail; 1⁄2 tsp Cumin moulu; 1⁄4 piece Citron (le jus); 1 cm Gingembre frais; 1⁄2 piece Piment rouge (fort); 1 piece Blanc de poulet; 1⁄2 piece Mangue; 1 pinch Piment de cayenne

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Poulet à la mangue et "couscous"

Le poulet et la mangue sont délicieux ensemble. Mangez-le avec du chou-fleur "Couscous" pour une véritable explosion de saveurs méditerranéennes!

Macros(per serving)

451Kcal

Fat

44% (21 g)

Protein

29% (33 g)

Carbs

27% (31 g)

27 g Net, 4 g Fiber

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Le poulet et la mangue sont délicieux ensemble. Mangez-le avec du chou-fleur "Couscous" pour une véritable explosion de saveurs méditerranéennes!

Macros(per serving)

451Kcal

Fat

44% (21 g)

Protein

29% (33 g)

Carbs

27% (31 g)

27 g Net, 4 g Fiber

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Ingredients

Servings

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Oignon

¹⁄₂ piece

Ail

1 clove

Blanc de poulet

1 piece

Cumin moulu

¹⁄₂ tsp

Mangue

¹⁄₂ piece

Piment rouge (fort)

¹⁄₂ piece

Gingembre frais

1 cm

Piment de cayenne

1 pinch

Citron (le jus)

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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