Salade de varech au poulet et au gingembre

Name: Salade de varech au poulet et au gingembre
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; 1⁄4 piece Petits oignons; 1⁄4 Tbsp Ghee; 40 g Carotte; 0.5 cm Gingembre frais; 1⁄4 piece Piment rouge (fort); 75 g Blanc de poulet; 1⁄2 Tbsp Graines de sésame; 1⁄4 tsp Curry en poudre; 1 Tbsp Pousses de soja vert (haricots mung); 90 g Nouilles d´algues (kelp); 1⁄2 Tbsp Pâte d´Amande; 1⁄4 Tbsp Miel; 0 cloves Ail; 3⁄4 Tbsp Huile d´olive (extra vierge); 1⁄4 piece Limoen (jus); 1⁄4 Tbsp Tamari

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Salade de varech au poulet et au gingembre

Le varech est assez disponible de nos jours, aussi bien avec les meilleurs magasins d'aliments naturels et Ekoplaza, en ligne. Et c'est une bonne nouv...

Macros(per serving)

368Kcal

Fat

60% (25 g)

Protein

20% (18 g)

Carbs

20% (18 g)

14 g Net, 4 g Fiber

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Le varech est assez disponible de nos jours, aussi bien avec les meilleurs magasins d'aliments naturels et Ekoplaza, en ligne. Et c'est une bonne nouvelle car non seulement ils remplacent parfaitement les nouilles traditionnelles, car c'est une algue (mais on ne peut pas la goûter!) elles en font aussi partie bombe piège les minéraux.

Macros(per serving)

368Kcal

Fat

60% (25 g)

Protein

20% (18 g)

Carbs

20% (18 g)

14 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pour la salade:

Nouilles d´algues (kelp)

90 g

Carotte

40 g

Ghee

¹⁄₄ Tbsp

Blanc de poulet

75 g

Gingembre frais

0.5 cm

Piment rouge (fort)

¹⁄₄ piece

Curry en poudre

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

to taste

Pousses de soja vert (haricots mung)

1 Tbsp

Graines de sésame

¹⁄₂ Tbsp

Petits oignons

¹⁄₄ piece

Pour la vinaigrette:

Miel

¹⁄₄ Tbsp

Tamari

¹⁄₄ Tbsp

Ail

0 cloves

Pâte d´Amande

¹⁄₂ Tbsp

Huile d´olive (extra vierge)

³⁄₄ Tbsp

Limoen (jus)

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

5 min

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