Salade italienne aux aubergines et au poulet

Salade italienne aux aubergines et au poulet

Amenez l'Italie chez vous avec cette délicieuse salade! Non seulement délicieux pour le déjeuner, mais aussi comme salade de repas le soir. Cette sal...

Macros(per serving)

338Kcal

Fat

56% (21 g)

Protein

24% (20 g)

Carbs

20% (17 g)

11 g Net, 6 g Fiber

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Amenez l'Italie chez vous avec cette délicieuse salade! Non seulement délicieux pour le déjeuner, mais aussi comme salade de repas le soir. Cette salade bien remplie est en fait toujours savoureuse. Pour le déjeuner, comme repas et en plus; aussi à chaque saison 🙂 Quel est votre moment de salade préféré?

Ingredients

Servings

1

US

Metric

Aubergine

¹⁄₂ piece

Roquette

50 g

Salade de jeunes pousses

50 g

Tomates en grape

³⁄₄ piece

Oignon

¹⁄₄ piece

Blanc de poulet

¹⁄₂ piece

Huile d´olive

¹⁄₂ Tbsp

Pour la vinaigrette

Vinaigre Balsamique

1 Tbsp

Mélange d'épices italiennes

¹⁄₄ Tbsp

Huile d´olive

¹⁄₂ Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

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Déjeuner, Dîner

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