Salade paléo au maquereau

Name: Salade paléo au maquereau
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; to taste Poivre noir; 0 pieces Piment rouge (doux); 1⁄4 piece Petits oignons; 20 g Poireau; 3⁄4 Tbsp Huile d´olive; 50 g Laitue pommée; 1⁄2 Tbsp Moutarde de Dijon; to taste Sel; 1⁄2 Tbsp Raisins secs; 25 g Chou blanc; 65 g Maquereau fumé; 1 Tbsp Petits oignons blancs

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Salade paléo au maquereau

Cette salade contient tous les nutriments dont vous avez besoin et peut à juste titre s'appeler une salade paléo. Cette salade est vraiment la salade...

Macros(per serving)

379Kcal

Fat

63% (27 g)

Protein

24% (23 g)

Carbs

13% (12 g)

10 g Net, 2 g Fiber

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Cette salade contient tous les nutriments dont vous avez besoin et peut à juste titre s'appeler une salade paléo. Cette salade est vraiment la salade parfaite; une combinaison de légumes, de bonnes graisses et de protéines. Parfait pour le déjeuner ou le dîner.

Macros(per serving)

379Kcal

Fat

63% (27 g)

Protein

24% (23 g)

Carbs

13% (12 g)

10 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Oeuf

1 piece

Maquereau fumé

65 g

Moutarde de Dijon

¹⁄₂ Tbsp

Huile d´olive

³⁄₄ Tbsp

Petits oignons

¹⁄₄ piece

Laitue pommée

50 g

Poireau

20 g

Chou blanc

25 g

Piment rouge (doux)

0 pieces

Petits oignons blancs

1 Tbsp

Raisins secs

¹⁄₂ Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

10 min

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