Saté de poulet paléo au gado gado

Name: Saté de poulet paléo au gado gado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 Tbsp Noix de cajou (hachées grossièrement); 3⁄4 Tbsp Noix de coco râpée; 3⁄4 Tbsp Pâte d´Amande; 3⁄4 Tbsp Miel; to taste Poivre noir; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon; 1 clove Ail; 0.8 cm Gingembre frais; 150 g Blanc de poulet; 50 ml Lait de coco; 1⁄2 Tbsp Sauce aminos de coco; to taste Sel; 1⁄4 tsp Sambal; 1 piece Oeuf; 1⁄4 piece Concombre; 65 g Carottes d´hiver; 40 g Haricots verts; 40 g Chou pointu

Back

Saté de poulet paléo au gado gado

En principe, le paléo est sans haricots et légumineuses, mais la plupart des chercheurs conviennent maintenant que la consommation occasionnelle de lé...

Macros(per serving)

687Kcal

Fat

50% (38 g)

Protein

26% (44 g)

Carbs

24% (41 g)

35 g Net, 6 g Fiber

Be the first to comment!

En principe, le paléo est sans haricots et légumineuses, mais la plupart des chercheurs conviennent maintenant que la consommation occasionnelle de légumineuses n'est pas nocive. Par exemple, faites ce délicieux gado gado avec du poulet satay.

Macros(per serving)

687Kcal

Fat

50% (38 g)

Protein

26% (44 g)

Carbs

24% (41 g)

35 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pour le satay

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Oignon

¹⁄₄ piece

Gingembre frais

0.8 cm

Sambal

¹⁄₄ tsp

Ail

1 clove

Blanc de poulet

150 g

Pâte d´Amande

³⁄₄ Tbsp

Lait de coco

50 ml

Sauce aminos de coco

¹⁄₂ Tbsp

Miel

³⁄₄ Tbsp

Noix de coco râpée

³⁄₄ Tbsp

Noix de cajou (hachées grossièrement)

1 Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Pour le gado gado

Oeuf

1 piece

Carottes d´hiver

65 g

Haricots verts

40 g

Chou pointu

40 g

Concombre

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

Cook time

20 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.