Soupe de patate douce avec une touche orientale

Name: Soupe de patate douce avec une touche orientale
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Orientale
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Oignon; 1 clove Ail; 1⁄2 tsp Gingembre frais; 125 g Patate douce; 50 ml Lait de coco; to taste Sel; 250 ml Bouillon de légumes; 1⁄4 tsp Citronelle; 1⁄4 tsp Harissa

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Soupe de patate douce avec une touche orientale

C'est encore cette période de l'année. Il commence à refroidir à nouveau, puis une tasse de soupe est toujours délicieuse. Offrez-vous une soupe aux ...

Macros(per serving)

250Kcal

Fat

40% (11 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

54% (34 g)

29 g Net, 5 g Fiber

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C'est encore cette période de l'année. Il commence à refroidir à nouveau, puis une tasse de soupe est toujours délicieuse. Offrez-vous une soupe aux patates douces avec une touche orientale. Le gingembre, la citronnelle et l'harissa donnent vraiment à cette soupe une touche complètement différente (et délicieuse).

Macros(per serving)

250Kcal

Fat

40% (11 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

54% (34 g)

29 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Oignon

¹⁄₂ piece

Ail

1 clove

Patate douce

125 g

Gingembre frais

¹⁄₂ tsp

Citronelle

¹⁄₄ tsp

Lait de coco

50 ml

Harissa

¹⁄₄ tsp

Bouillon de légumes

250 ml

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

15 min

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