Name: Délicieuse crêpe à l'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pinch Cannelle; 1 piece Oeuf; to bake Huile de noix de coco; 1 piece Banane; 3 Tbsp Flocons d´avoine; 1 hand Fraises; 1 hand Myrtilles

Fruit

Oeuf de poule

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Délicieuse crêpe à l'avoine

 Écraser la banane et la mélanger avec l&#39;oeuf, la farine d&#39;avoine et la cannelle. 

 Faites chauffer un peu d&#39;huile de coco dans une poêle et laissez bien chauffer. Versez le mélange de crêpes dans la poêle et faites une belle crêpe ronde avec une spatule. Il est préférable d&#39;appuyer un peu sur les côtés de la crêpe. Faites-en un grand ou choisissez de  faire trois crêpes plus petites. 

 Cuire les crêpes à feu moyen pendant environ 4 minutes. Lorsque le dessus n&#39;est plus mouillé, vous pouvez le tourner avec une spatule. Cuire l&#39;autre côté pendant 2 minutes de plus. 

 Mangez votre crêpe avec du fromage cottage, des fruits frais et des pépins et / ou des noix. 

Délicieuse crêpe à l'avoine

Délicieuse crêpe à l'avoine

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