Tranche de pain avec salade aux œufs


Tranche de pain avec salade aux œufs
Your Meal Planners
Macros(per serving)
342Kcal
Fat
39% (15 g)
Protein
22% (19 g)
Carbs
39% (33 g)

Macros(per serving)
342Kcal
Fat
39% (15 g)
Protein
22% (19 g)
Carbs
39% (33 g)
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Ingredients
Servings
Sandwich intégral
2 piecesOeuf
2 piecesTomates cerise
5 piecesMayonaise
1 tspCâpres
1 TbspCiboulette
2 TbspPoivre noir
to tasteSel de mer celtique
to tasteInstructions
Difficulty
Easy
Prep time
15 min
Cook time
10 min
1
Cuire les œufs à feu moyen pendant environ 6 minutes.
2
Couper les tomates cerises en quatre et écraser les œufs durs avec une fourchette. Mélangez ensuite tous les ingrédients et assaisonnez avec la ciboulette, le poivre et le sel.
3
Garnissez votre sandwich à la salade aux œufs et savourez!
Details
Allergens
Solanacées, Oeuf de poule, GlutenDiet
Végétarien, Méditerranéen, SirtfoodCourse
Petit déjeuner, Déjeuner