Amerikaans paleo ontbijt of lunch: hash browns

Name: Amerikaans paleo ontbijt of lunch: hash browns
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Honing; 1 stuk Ei; 2 el Kokosolie; 1 snufje Komijn; 1 stuk Zoete aardappel; 1⁄2 tl Appelazijn; 1 snufje Zout; 1 tl Chilisaus

Terug

Premium

Amerikaans paleo ontbijt of lunch: hash browns

4.3

(1)

Hash browns zouden wij gewoon rösti noemen en in Amerika eten ze dat vaak als ontbijt. Deze Paleo variant met zoete aardappel kan je in rösti rondjes ...

Macro's(per portie)

444Kcal

Vet

61% (30 g)

Eiwit

7% (8 g)

Koolh

32% (35 g)

33 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Hash browns zouden wij gewoon rösti noemen en in Amerika eten ze dat vaak als ontbijt. Deze Paleo variant met zoete aardappel kan je in rösti rondjes bakken of gewoon los zoals op de foto. Deze combinatie met een gepocheerd ei en chilisaus is erg lekker in ieder geval.

Macro's(per portie)

444Kcal

Vet

61% (30 g)

Eiwit

7% (8 g)

Koolh

32% (35 g)

33 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel

1 stuk

Chilisaus

1 tl

Honing

1 el

Appelazijn

¹⁄₂ tl

Komijn

1 snufje

Zout

1 snufje

Kokosolie

2 el

1 stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.