Oosterse witlof met garnalen

Name: Oosterse witlof met garnalen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Kokosolie; 1 stuk Knoflook; 1⁄2 stuk Rode ui; 1 cm Verse gember; 1⁄2 stuk Rode peper; 50 ml Volvette kokosmelk; 1⁄2 stuk Limoen; 100 g Grote garnalen (gepeld en gewassen); 1 el Vissaus; 1 el Sesamolie; 1 1⁄2 stuk Witlof; 1⁄2 el Verse koriander; 1⁄4 stuk Limoen (rasp); 1⁄2 el Sesamzaad

Terug

Premium

Oosterse witlof met garnalen

Culicool

Macro's(per portie)

479Kcal

Vet

58% (31 g)

Eiwit

25% (30 g)

Koolh

17% (20 g)

14 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

479Kcal

Vet

58% (31 g)

Eiwit

25% (30 g)

Koolh

17% (20 g)

14 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Witlof

1 ¹⁄₂ stuk

Grote garnalen (gepeld en gewassen)

100 g

Sesamolie

1 el

Vissaus

1 el

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Verse gember

1 cm

Rode peper

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 stuk

Limoen

¹⁄₂ stuk

Volvette kokosmelk

50 ml

Kokosolie

¹⁄₂ el

Garnering:

Limoen (rasp)

¹⁄₄ stuk

Sesamzaad

¹⁄₂ el

Verse koriander

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.