Tian met courgette

Name: Tian met courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 90 min
Total time: 100 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 stuk Courgette; naar smaak Italiaanse kruiden; 1 hand Verse basilicum; 2 1⁄2 el Olijfolie (milde); 350 g Roma tomaten; 1⁄2 stuk Aubergine; 25 g Geitenkaas

Terug

Premium

Tian met courgette

Culicool

Macro's(per portie)

607Kcal

Vet

63% (43 g)

Eiwit

9% (13 g)

Koolh

28% (42 g)

31 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

607Kcal

Vet

63% (43 g)

Eiwit

9% (13 g)

Koolh

28% (42 g)

31 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

¹⁄₂ stuk

Aubergine

¹⁄₂ stuk

1 ¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Roma tomaten

350 g

Verse basilicum

1 hand

Olijfolie (milde)

2 ¹⁄₂ el

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Italiaanse kruiden

naar smaak

Geitenkaas

25 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

1 uur 30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.