Guac

Gebakken bloemkoolrijst

Gebakken bloemkoolrijst

Gebakken bloemkoolrijst

4.8

(1)

Iedereen kent wel de gebakken rijst uit de Aziatische keuken, maak nu je eigen gezonde paleo variant hiervan met dit geweldige recept.

Macro's(per portie)

341Kcal

Vet

47% (18 g)

Eiwit

14% (12 g)

Koolh

39% (33 g)

21 g Netto, 12 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool
12 stuk
Kokosolie
1 el
Rode ui
12 stuk
Knoflook
2 teentjes
Keltisch zeezout
naar smaak
Groentebouillon
2 el
Verse gember
0.8 cm
Chilivlokken
12 tl
Wortel
14 stuk
Rode paprika
14 stuk
Citroen (het sap)
14 stuk
Pompoenpitten
1 el
Verse koriander
1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Fruit, Nachtschade, Citrus, Zaden

Dieet

Paleo, Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood

Maaltijd

Lunch, Avondeten

Kookspullen

Keukenmachine

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app