Gemakkelijke Gehaktballen uit de Oven

Name: Gemakkelijke Gehaktballen uit de Oven
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; om te bakken Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 250 g Rundergehakt; 20 g Tomatenpuree; 1⁄4 stuk Komkommer; 0 handjes Verse koriander; naar smaak Zout; 3⁄4 tl Gedroogde rozemarijn; 1 stuk Puntpaprika

Terug

Premium

Gemakkelijke Gehaktballen uit de Oven

In het weekend maken wij altijd een portie gehaktballen om af en toe gezond te snacken, maar ze kunnen natuurlijk ook gewoon als avondeten. Zorg ervo...

Macro's(per portie)

576Kcal

Vet

55% (35 g)

Eiwit

35% (51 g)

Koolh

10% (14 g)

11 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

In het weekend maken wij altijd een portie gehaktballen om af en toe gezond te snacken, maar ze kunnen natuurlijk ook gewoon als avondeten. Zorg ervoor dat je wat overhoudt voor de volgende dag.

Macro's(per portie)

576Kcal

Vet

55% (35 g)

Eiwit

35% (51 g)

Koolh

10% (14 g)

11 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bolletjes30

Rundergehakt

250 g

¹⁄₂ stuk

Gedroogde rozemarijn

³⁄₄ tl

Verse koriander

0 handjes

Kokosolie

om te bakken

Puntpaprika

1 stuk

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Tomatenpuree

20 g

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.