Groene asperges met gekonfijte trosmaatjes
Groene asperges met gekonfijte trosmaatjes
Julie van den Kerchove
Asperges zijn mijn favoriete lentegroente! Ze bevatten net als spruitjes, broccoli en boerenkool speciale antioxidanten die vrije radicalen bestrijden...
Macro's(per portie)
212Kcal
Vet
70% (16 g)
Eiwit
9% (5 g)
Koolh
21% (11 g)
Plaats als eerste een reactie!Asperges zijn mijn favoriete lentegroente! Ze bevatten net als spruitjes, broccoli en boerenkool speciale antioxidanten die vrije radicalen bestrijden. Goed om je lichaam langer jong te houden, je weerstand te versterken en je energie een duwtje in de rug te geven. Hier serveer ik ze met gekonfijte trostomaatjes, krokante courgette en pittige rucola.
Macro's(per portie)
212Kcal
Vet
70% (16 g)
Eiwit
9% (5 g)
Koolh
21% (11 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Instructies
Moeilijkheidsgraad
Normaal
Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
15 min
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go PremiumGa Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Details
Allergenen
Fruit, Nachtschade, Citrus, ZadenDieet
Ketogeen, Vegetarisch, VeganistischMaaltijd
BijgerechtKookspullen
Oven, DunschillerDelen
Gratis downloaden
