Acai ijs met vruchten
Acai ijs met vruchten
Living the Green Life
Eindelijk laat de zon zich zien, dat betekent zwierige zomerjurkjes, bruine benen, grote zonnebrillen, veel fruit water en ijs als ontbijt! En vooral ...
Macro's(per portie)
394Kcal
Vet
25% (11 g)
Eiwit
6% (6 g)
Koolh
69% (68 g)
Plaats als eerste een reactie!Eindelijk laat de zon zich zien, dat betekent zwierige zomerjurkjes, bruine benen, grote zonnebrillen, veel fruit water en ijs als ontbijt! En vooral ijs als ontbijt is iets waar ik al weken over droom. Jullie hebben inmiddels wel wat verschillende recepten voorbij zien komen en ze zijn allemaal echt erg lekker maar jongens, deze slaat alles! Deze is van alle zelfgemaakte ijs recepten het meest summer-proof… de acai icecream bowl. Deze bowl wordt meestal gemaakt met gepureerde acai, maar deze pakketjes heb ik helaas nog niet kunnen vinden in Nederland. Het poeder van deze bes is daarentegen wel in elke bio winkel te koop. Perfect want deze legt de basis voor een van de lekkerste ontbijtjes allertijden. Elke foodie heeft hem inmiddels wel geprobeerd want de hype rond de besjes is twee jaar geleden begonnen en hij is nog lang niet over. Acai is nog altijd hip en happening, ook bij ons thuis in de keuken want acai kan je op heel veel manieren eten. Smoothies, kokosyoghurt, chiabowls, ijs, juices, alles moet eraan geloven want overal gaat een schepje poeder doorheen. Overdreven? Misschien een beetje.. maar dit besje is vanaf nu mijn bestie en ik zal je vertellen waarom Gezondheidsvoordelen acai bessen – De bessen helpen je af te vallen omdat ze het metabolisme verbeteren (dit natuurlijk ik combinatie van voldoende beweging en een goed dieet) – Acai bessen zitten boordevol eiwitten, antioxidanten, omega 6- en omega 9 vetten. – Acai bessen geven je direct energie – Acai bessen bieden ondersteuning bij het verteren van de rest van je eten. – Acai bessen werken ontstekingsremmend Genoeg reden om deze zomerse bowl een keer te proberen lijkt mij!
Macro's(per portie)
394Kcal
Vet
25% (11 g)
Eiwit
6% (6 g)
Koolh
69% (68 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Instructies
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereidingstijd
15 min
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go PremiumGa Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Details
Allergenen
FruitDieet
Vegetarisch, VeganistischMaaltijd
Ontbijt, Lunch, SnackKookspullen
BlenderDelen
Gratis downloaden
