Chocoladereep met kokos

Name: Chocoladereep met kokos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Kokosrasp; 0 tl Kaneel; 0 snufjes Keltisch zeezout; 1⁄4 el Kokosbloesemsuiker; 1⁄2 el Cacaopoeder; 0 tl Vanillepoeder; 1⁄2 el Tahini (sesampasta); 10 g Cacaoboter

Terug

Premium

Chocoladereep met kokos

Living the Green Life

Een van de makkelijkste repen om te maken is toch wel deze chocoladereep met kokos. Hij smaakt een beetje naar bounty maar is iets bitter door de rauw...

Macro's(per portie)

201Kcal

Vet

82% (18 g)

Eiwit

4% (2 g)

Koolh

14% (7 g)

4 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een van de makkelijkste repen om te maken is toch wel deze chocoladereep met kokos. Hij smaakt een beetje naar bounty maar is iets bitter door de rauwe cacao. Liva is er gek op en ik stiekem ook. Als ik ’s ochtends haar bakjes klaar maak om mee te nemen naar de crèche geef ik altijd een zoet tussendoortje mee. Deze is al drie weken op rij een hit! De crèche vroeg zelfs of ik wat extra stukjes mee kon nemen omdat de andere kindjes ze ook zo lekker vonden! Fijn is dat ik me niet zorgen hoef te maken dat ze ongezonde snackjes eet, want deze reep is maak je met allemaal goede ingrediënten. De kokosbloesem suiker geeft een heerlijke karamel smaak, terwijl de tahin (sesampasta) ze naar noten laat smaken. Een perfecte combinatie! Ben je nou niet zo happig op kokosbloesem suiker dan kan je deze vervangen met lucuma of mesquite poeder. Dit zijn superfoods die heerlijk zoet smaken. Ik heb ze zelf een keer gemaakt met mesquite, prima alternatief maar niet meer kids-proof..!

Macro's(per portie)

201Kcal

Vet

82% (18 g)

Eiwit

4% (2 g)

Koolh

14% (7 g)

4 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Repen10

Cacaoboter

10 g

Cacaopoeder

¹⁄₂ el

Vanillepoeder

0 tl

Tahini (sesampasta)

¹⁄₂ el

Kokosrasp

10 g

Kaneel

0 tl

Kokosbloesemsuiker

¹⁄₄ el

Keltisch zeezout

0 snufjes

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.