Easy Vegan kokos-matchahavermout

Name: Easy Vegan kokos-matchahavermout
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Vanille extract; 1⁄4 stuk Banaan; 1⁄2 el Gebroken lijnzaad; 125 ml Kokoswater; 1⁄2 tl Matcha poeder; 25 g Havermout (glutenvrij); 1⁄4 el Kokosrasp; 1⁄4 stuk Banaan; 1 hand Blauwe bessen; 1⁄4 stuk Kiwi (Groen); 1⁄4 stuk Passievrucht

Terug

Premium

Easy Vegan kokos-matchahavermout

Living the Green Life

Matcha is helemaal hip-hot-en-happening, en dat is ook niet gek: het is hartstikke lekker en ook nog eens supergezond. Als je nog nooit van matcha heb...

Macro's(per portie)

241Kcal

Vet

22% (6 g)

Eiwit

12% (7 g)

Koolh

66% (39 g)

31 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Matcha is helemaal hip-hot-en-happening, en dat is ook niet gek: het is hartstikke lekker en ook nog eens supergezond. Als je nog nooit van matcha hebt gehoord, dan raden we je zeker aan om het eens te proberen. Wat het is? Vermalen groene theebladeren, die nog meer antioxidanten dan gewone groene thee bevat. Je kunt er onder andere een matchalatte van maken, maar je kunt het ook verwerken in allerlei baksels of gerechten. Matcha en kokosdrink gaan trouwens echt onwijs goed samen, dus we zouden zeggen: race naar de winkel om matcha te halen (als je dat nog niet in huis hebt) en duik de keuken in!

Macro's(per portie)

241Kcal

Vet

22% (6 g)

Eiwit

12% (7 g)

Koolh

66% (39 g)

31 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan

¹⁄₄ stuk

Havermout (glutenvrij)

25 g

Gebroken lijnzaad

¹⁄₂ el

Kokoswater

125 ml

Matcha poeder

¹⁄₂ tl

Vanille extract

¹⁄₄ tl

Topping

Kiwi (Groen)

¹⁄₄ stuk

Banaan

¹⁄₄ stuk

Blauwe bessen

1 hand

Passievrucht

¹⁄₄ stuk

Kokosrasp

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.