Favoriete vegan ontbijtje

Name: Favoriete vegan ontbijtje
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 el Kokosrasp; 1 snufje Kaneel; 2 el Kokosyoghurt; 1 hand Gemengd fruit; 1 hand Bosbessen (bevroren); 1 hand Frambozen (bevroren); 1 snufje Vanillepoeder; 5 stuks Medjoul Dadels (ontpit); 2 el Havermout (glutenvrij); 50 ml Rijstmelk

Terug

Premium

Favoriete vegan ontbijtje

Living the Green Life

Na alle feestdagen (en daarmee al het lekkere eten) kunnen wij wel weer wat meer vitamientjes gebruiken. Daarom beginnen we het nieuwe jaar met flink ...

Macro's(per portie)

582Kcal

Vet

20% (13 g)

Eiwit

3% (5 g)

Koolh

77% (111 g)

98 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Na alle feestdagen (en daarmee al het lekkere eten) kunnen wij wel weer wat meer vitamientjes gebruiken. Daarom beginnen we het nieuwe jaar met flink wat fruit gemixt met rawnola, onze favoriete plantaardige melk en een schep kokosyoghurt. Dit feestelijke ontbijtje is zo gemaakt. Het enige dat je hoeft te doen is alles bij elkaar in een schaal gooien en klaar is kees. Omdat rawnola met echt alles te combineren is, is het handig om een flinke pot te maken. Doe dit op zondag en je hebt er de rest van de week plezier van!

Macro's(per portie)

582Kcal

Vet

20% (13 g)

Eiwit

3% (5 g)

Koolh

77% (111 g)

98 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Medjoul Dadels (ontpit)

5 stuks

Kokosrasp

2 el

Havermout (glutenvrij)

2 el

Rijstmelk

50 ml

Kokosyoghurt

2 el

Frambozen (bevroren)

1 hand

Bosbessen (bevroren)

1 hand

Kaneel

1 snufje

Vanillepoeder

1 snufje

Gemengd fruit

1 hand

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.