Quinoa salade

Name: Quinoa salade
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 snufje Zwarte peper; 1⁄4 stuk Citroen (het sap); 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄4 stuk Komkommer; 1⁄2 el Peterselie; 2 1⁄2 stuks Radijs; 1 hand Rucola; 1 hand Veldsla; 1 snufje Himalaya zout; 70 g Quinoa; 40 g Kikkererwten (ingeblikt) (geroosterde)

Terug

Premium

Quinoa salade

Living the Green Life

Ik weet dat ik nog niet zoveel diner opties heb gedeeld op mijn site en dat is natuurlijk niet oké! Vandaag ga ik daar verandering in brengen met deze...

Macro's(per portie)

381Kcal

Vet

26% (11 g)

Eiwit

15% (14 g)

Koolh

59% (58 g)

48 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Ik weet dat ik nog niet zoveel diner opties heb gedeeld op mijn site en dat is natuurlijk niet oké! Vandaag ga ik daar verandering in brengen met deze lekkere quinoa salade, een van mijn favorieten. Deze salade doet het geweldig als lunch maar ik eet hem ook graag s’avonds met een veggieburger erbij of wat homemade falafel balletjes. Simpel, groen en door de combinatie van verschillende groenten echt heel lekker. Bovendien heeft hij, door de diverse smaken, eigenlijk geen dressing nodig. Ook wel fijn want hierdoor is je eten super snel klaar!

Macro's(per portie)

381Kcal

Vet

26% (11 g)

Eiwit

15% (14 g)

Koolh

59% (58 g)

48 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Quinoa

70 g

Avocado

¹⁄₂ stuk

Radijs

2 ¹⁄₂ stuks

Rucola

1 hand

Veldsla

1 hand

Kikkererwten (ingeblikt) (geroosterde)

40 g

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Peterselie

¹⁄₂ el

Himalaya zout

1 snufje

Zwarte peper

1 snufje

Citroen (het sap)

¹⁄₄ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.