Vegan granola met banaan en noten

Name: Vegan granola met banaan en noten
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Amandelen; 3⁄4 el Kokosrasp; 15 g Walnoten; 1⁄4 el Kaneel; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 el Kokosbloesemsuiker; 1⁄2 stuk Banaan; 1⁄2 el Ahornsiroop; 1⁄2 el Pompoenpitten; 25 g Havermout (glutenvrij) (vlokken); 15 g Boekweit (korrels)

Terug

Premium

Vegan granola met banaan en noten

Living the Green Life

Vorige week schreef ik al over de 5 potten vegan granola die standaard bij ons in de kast staan. Ik krijg gewoon nooit genoeg van muesli.. zo makkelij...

Macro's(per portie)

463Kcal

Vet

52% (27 g)

Eiwit

9% (10 g)

Koolh

39% (45 g)

39 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Vorige week schreef ik al over de 5 potten vegan granola die standaard bij ons in de kast staan. Ik krijg gewoon nooit genoeg van muesli.. zo makkelijk te maken en je kan blijven combineren. Wat ik alleen nog niet had geprobeerd is grote aan elkaar geplakte brokken muesli te maken. Van die lekkere, knapperige stukken die in je mond uiteen vallen. Afgelopen weekend, toen 2 potten opnieuw gevuld moesten worden heb ik voor het eerste deze crunchy banaan granola gemaakt. Ik moet zeggen.. deze mag blijven! De grote stukken vegan granola zijn lekker door mijn amandelmelk of chia pudding als ontbijtje ‘s ochtends óf met een paar stukjes banaan als toetje ‘s avonds!

Macro's(per portie)

463Kcal

Vet

52% (27 g)

Eiwit

9% (10 g)

Koolh

39% (45 g)

39 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan

¹⁄₂ stuk

Ahornsiroop

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kokosbloesemsuiker

¹⁄₄ el

Kaneel

¹⁄₄ el

Kokosrasp

³⁄₄ el

Pompoenpitten

¹⁄₂ el

Havermout (glutenvrij) (vlokken)

25 g

Boekweit (korrels)

15 g

Amandelen

15 g

Walnoten

15 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.