Zelf yoghurt maken

Name: Zelf yoghurt maken
Prep time: 15 min
Total time: 315 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Cashewnoten (ongebrand); 10 g Amandelen; 1⁄4 tl Kaneel; 1 tl Water; 1⁄2 el Ahornsiroop

Terug

Premium

Zelf yoghurt maken

Living the Green Life

Geen yoghurt? Maar waar doe je dan je fruit doorheen? Hilarisch, deze vraag werd mij vorige week gesteld. ‘Nou, ehm nergens doorheen’ was mijn antwoor...

Macro's(per portie)

188Kcal

Vet

61% (13 g)

Eiwit

11% (5 g)

Koolh

28% (13 g)

11 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Geen yoghurt? Maar waar doe je dan je fruit doorheen? Hilarisch, deze vraag werd mij vorige week gesteld. ‘Nou, ehm nergens doorheen’ was mijn antwoord. Fruit gewoon los is namelijk al feest genoeg! Toch kan ik me voorstellen dat het een makkelijk ontbijt is, een bakje yoghurt en inmiddels zijn er genoeg plantbased yoghurt varianten in de winkel te krijgen om elke die-hard yoghurt fan te pleasen. Ben je nou zelf wat minder gek op yoghurt uit een pak en wil je die handen laten wapperen? Maak dan eens je yoghurt zelf. Zelf yoghurt maken heeft zijn voordelen. Ja, het duurt wat langer, maar het is gezond, zonder toegevoegde producten, suikervrij en oh oh, dan heb je ook wat! Heerlijk met wat verse dadels, een klein beetje vanille en eventueel wat zachte notenpasta. Deze yoghurt val vrij zwaar omdat hij op basis van noten is dus ik zou er de dag niet mee beginnen maar hem lekker bewaren tot de lunch of neem een klein beetje als tussendoortje! Genoeg reden om zelf je yoghurt te maken!

Macro's(per portie)

188Kcal

Vet

61% (13 g)

Eiwit

11% (5 g)

Koolh

28% (13 g)

11 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Potje1

Cashewnoten (ongebrand)

15 g

Amandelen

10 g

Water

1 tl

Ahornsiroop

¹⁄₂ el

Kaneel

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.