Bakbanaanpancakes met spek

Name: Bakbanaanpancakes met spek
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Kokosolie; 1 stuk Ui; 1⁄2 stuk Avocado; 100 g Spekblokjes; 1⁄4 tl Zout; 1 stuk Bakbanaan

Terug

Premium

Bakbanaanpancakes met spek

Marinka Bil

Dit ontbijt lijkt misschien wat lastig te maken, maar het kan eigenlijk niet gemakkelijker zijn. De bakbanaan heb je zo fijn gemalen in de foodprocess...

Macro's(per portie)

863Kcal

Vet

64% (61 g)

Eiwit

8% (18 g)

Koolh

28% (61 g)

53 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Dit ontbijt lijkt misschien wat lastig te maken, maar het kan eigenlijk niet gemakkelijker zijn. De bakbanaan heb je zo fijn gemalen in de foodprocessor (of blender) en voor je het weet zitten de pannenkoekjes in de oven. In de tussentijd kun jij je richten op de toppings, want die zijn natuurlijk minstens zo lekker. Houd je niet zo van spek? Gebruik dan gerookte zalm, gerookte makreel of garnalen.

Macro's(per portie)

863Kcal

Vet

64% (61 g)

Eiwit

8% (18 g)

Koolh

28% (61 g)

53 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bakbanaan

1 stuk

Zout

¹⁄₄ tl

Kokosolie

1 el

Spekblokjes

100 g

1 stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.