Citrus Bloemkoolrijst

Name: Citrus Bloemkoolrijst
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 stuk Sinaasappel; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 0 teentjes Knoflook; 1⁄4 stuk Lente-ui; 1⁄4 stuk Citroen; 0.5 cm Verse gember; 1⁄4 stuk Bloemkool; 5 g Peterselie

Terug

Premium

Citrus Bloemkoolrijst

Marinka Bil

Macro's(per portie)

169Kcal

Vet

37% (7 g)

Eiwit

12% (5 g)

Koolh

51% (21 g)

14 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

169Kcal

Vet

37% (7 g)

Eiwit

12% (5 g)

Koolh

51% (21 g)

14 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

0 teentjes

Verse gember

0.5 cm

Sinaasappel

¹⁄₄ stuk

Citroen

¹⁄₄ stuk

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Peterselie

5 g

Lente-ui

¹⁄₄ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.