Hartige ontbijtbowl met kip

Name: Hartige ontbijtbowl met kip
Prep time: 15 min
Cook time: 150 min
Total time: 165 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Appel; 100 g Wortel; 3 plakjes Ontbijtspek; 150 g Kipfilet; 1 el Peterselie; 1 1⁄2 el Olijfolie (extra vierge); 1⁄4 tl Keltisch zeezout; 1 snufje Zwarte peper; 0.5 cm Verse gember; 1 el Peterselie; 1 el Olijfolie (extra vierge); 1 el Limoensap; 1 1⁄2 el Citroensap

Terug

Hartige ontbijtbowl met kip

Marinka Bil

Macro's(per portie)

759Kcal

Vet

63% (53 g)

Eiwit

18% (35 g)

Koolh

19% (36 g)

28 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

759Kcal

Vet

63% (53 g)

Eiwit

18% (35 g)

Koolh

19% (36 g)

28 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kipfilet

150 g

Wortel

100 g

Appel

1 stuk

Ontbijtspek

3 plakjes

Olijfolie (extra vierge)

1 ¹⁄₂ el

Peterselie

1 el

Citrusmarinade

Citroensap

1 ¹⁄₂ el

Limoensap

1 el

Olijfolie (extra vierge)

1 el

Peterselie

1 el

Verse gember

0.5 cm

Keltisch zeezout

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

2 uur 30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.