Kip met kokoskorst

Name: Kip met kokoskorst
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Zwarte peper; 1 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 tl Komijn; 1⁄2 tl Paprikapoeder; 15 g Kokosmeel; 200 g Kipfilet; 3⁄4 tl Knoflookpoeder; 1⁄2 el Gedroogde tijm; 1⁄4 tl Chilivlokken

Terug

Premium

Kip met kokoskorst

Marinka Bil

Macro's(per portie)

643Kcal

Vet

62% (44 g)

Eiwit

30% (49 g)

Koolh

8% (13 g)

7 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

643Kcal

Vet

62% (44 g)

Eiwit

30% (49 g)

Koolh

8% (13 g)

7 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kipfilet

200 g

Kokosmeel

15 g

Paprikapoeder

¹⁄₂ tl

Knoflookpoeder

³⁄₄ tl

Komijn

¹⁄₂ tl

Gedroogde tijm

¹⁄₂ el

Chilivlokken

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

1 stuk

Kokosolie

1 ¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.