Mango-kerriesaus

Name: Mango-kerriesaus
Prep time: 13 min
Cook time: 2 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tl Keltisch zeezout; 1⁄4 el Kokosolie; 0 teentjes Knoflook; 1⁄4 stuk Rode ui; 1⁄4 stuk Mango; 1 el Platte peterselie; 1⁄4 el Kerriepoeder; 2 1⁄2 el Kokosroom

Terug

Mango-kerriesaus

Marinka Bil

Macro's(per portie)

233Kcal

Vet

64% (17 g)

Eiwit

5% (3 g)

Koolh

31% (18 g)

14 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

233Kcal

Vet

64% (17 g)

Eiwit

5% (3 g)

Koolh

31% (18 g)

14 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Mango

¹⁄₄ stuk

Kokosroom

2 ¹⁄₂ el

Rode ui

¹⁄₄ stuk

Knoflook

0 teentjes

Kerriepoeder

¹⁄₄ el

Keltisch zeezout

0 tl

Platte peterselie

1 el

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

13 min

Kooktijd

2 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.