Ontbijtburgers met avocado

Name: Ontbijtburgers met avocado
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 125 g Rundergehakt; 1⁄4 tl Komijn; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 1⁄4 tl Zout; 40 g Jonge bladsla

Terug

Ontbijtburgers met avocado

Marinka Bil

Gezonde, voedzame ontbijtburgers met avocado verwerkt in een leuk recept.

Macro's(per portie)

435Kcal

Vet

68% (33 g)

Eiwit

24% (26 g)

Koolh

8% (9 g)

4 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Gezonde, voedzame ontbijtburgers met avocado verwerkt in een leuk recept.

Macro's(per portie)

435Kcal

Vet

68% (33 g)

Eiwit

24% (26 g)

Koolh

8% (9 g)

4 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rundergehakt

125 g

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Komijn

¹⁄₄ tl

Zout

¹⁄₄ tl

Kokosolie

¹⁄₂ el

Avocado

¹⁄₂ stuk

Jonge bladsla

40 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.