Ontbijtpap met stoofperen

Name: Ontbijtpap met stoofperen
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 170 ml Appeldiksap; 0.5 cm Verse gember; 2 stuks Peer (geschild en in partjes); 1⁄2 stuk Kaneel stokje; 25 g Kokosrasp; 85 ml Amandelmelk; 1⁄4 tl Kaneel; 20 g Amandelmeel; 10 g Chiazaad; 3⁄4 el Ahornsiroop

Terug

Ontbijtpap met stoofperen

Marinka Bil

Macro's(per portie)

690Kcal

Vet

38% (29 g)

Eiwit

5% (9 g)

Koolh

57% (98 g)

78 g Netto, 20 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

690Kcal

Vet

38% (29 g)

Eiwit

5% (9 g)

Koolh

57% (98 g)

78 g Netto, 20 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Stoofperen

Peer (geschild en in partjes)

2 stuks

Appeldiksap

170 ml

Kaneel stokje

¹⁄₂ stuk

Verse gember

0.5 cm

Ontbijtpap

Amandelmelk

85 ml

Kokosrasp

25 g

Amandelmeel

20 g

Chiazaad

10 g

Ahornsiroop

³⁄₄ el

Kaneel

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

1 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.